Responsible Gambling — How Not to Lose More Than You Can Afford
5 bankroll management rules, signs of problem gambling and where to get help. The most important article in our blog.
Главное правило
Никогда не играйте на деньги, которые не можете позволить себе потерять. Это не фраза для галочки — это единственное правило, которое защищает от реальных проблем.
5 правил банкролл-менеджмента
- Установите лимит на сессию. Решите до начала игры: «Сегодня я трачу максимум 2000 рублей». Проиграли — закрываете.
- Установите лимит на выигрыш. «Если выиграю 5000 — вывожу и останавливаюсь». Жадность — главный враг.
- Не играйте в долг. Кредитные карты, займы у друзей — это путь к катастрофе.
- Не отыгрывайтесь. Проиграли лимит — значит проиграли. Попытка отыграться почти всегда увеличивает потери.
- Делайте перерывы. Каждые 30-60 минут — пауза. Встаньте, пройдитесь, оцените сколько потратили.
Признаки проблемной игры
- Играете на последние деньги
- Скрываете от близких сколько тратите
- Не можете остановиться после проигрыша
- Думаете об игре постоянно
- Берёте в долг чтобы играть
Если узнали себя хотя бы в двух пунктах — это сигнал остановиться.
Где получить помощь
Большинство казино предлагают инструменты самоисключения — вы можете заблокировать свой аккаунт на время. Также существуют организации помощи при игровой зависимости.
Помните: казино — это развлечение, а не способ заработка. Относитесь к проигрышу как к цене развлечения, как к билету в кино.
